R-45 Vélo

Aucun fil de branchement nécessaire! Ce vélo avec plusieurs options est idéal pour ceux qui veulent des programmes personnaliser et un produit de qualité supérieure.

 

Caractéristiques supérieures du modèle

Design libre d’accès

Design libre accès facilitant l’assise au siège tout en ayant des barres d’appuis  sécuritaires sur les côté de la console. 

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Commandes aux guidons

Avec toutes les commandes de la console au bout des doigts, vous n’avez qu’à vous asseoir et à pédaler ! 

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Design Compact

Tous les bénéfices d'une plateforme robuste dans un appareil à design compact.

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Résumé

Alimentation: Autosuffisant
Châssis : Design libre d'accès
Commandes aux guidons : Oui
Type de résistance: Magnétique
Fréquence cardiaque: Capteurs tactiles et sans-fil
Poids max. utilisateur: 158 kg (350 lbs)

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Brochure

Manuel de l'usager

La console dispose d'un écran A.C.L. bleu 6.5" avec un profil de 20 x 13 points entourés par des fenêtres d'information indiquant les paramètres de l'exercice en cours. Il y a aussi un centre de message alphanumérique de 16 caractères au bas de l'écran défilant des informations pendant et après une séance d'entraînement. La console comprend également un support de lecture/tablette.

 

L’axe vertical représente les valeurs correspondant à la résistance ou aux watts dépensés lors de votre entraînement. Une matrice de 20 segments horizontaux et de 13 niveaux verticaux se trouve au centre de l’écran. Horizontalement, chaque segment représente 1/20e de la durée de l’exercice. Verticalement, chaque point représente 2 niveaux; du niveau 1 jusqu’au niveau 20.

 

Chaque programme d’exercice commence à gauche de l’écran et se termine lorsqu’il atteint la partie droite de l’écran. Un point clignotant indique votre progression au long du programme. À mesure que la résistance ou les watts varient, le profil correspondant se déplace vers le haut (si l'on augmente la résistance) ou vers le bas (si l'on diminue la résistance) de l’écran. Dans le bas de l’écran, un centre de messages indique certains paramètres d’exercice qui ne se trouvent pas dans les fenêtres en périphéries.

 

Remarque: La console entrera en mode veille (à des fins d'économie d'énergie) après un laps de temps prédéfini sans RPM. Commencez à pédaler pour éveiller la console.

 

 

TOUCHES ET FONCTIONNALITÉ DE LA CONSOLE

 

CENTRE DE MESSAGE ALPHANUMÉRIQUE

 

Situé en dessous du profil, le centre de message alphanumérique de 16 caractères affiche les informations du menu, les paramètres d'entraînement pendant et après une séance d'entraînement, ainsi que des données de maintenance et d'erreur, lorsque nécessaire.

 

AUGMENTER/DIMINUER NIVEAU (LEVEL)

 

Ces touches permettent de modifier la résistance d’un programme lors de votre entraînement. Ces touches permettent aussi de configurer les programmes avant chaque exercice.

 

AUGMENTER/DIMINUER SEGMENT (SEGMENT)

 

Ces touches permettent de modifier la résistance d’un segment pendant votre exercice. Ces touches permettent aussi de configurer les programmes avant chaque exercice. Ces touches sont également utilisées pour naviguer dans les menus de réglages «SETTING» et diagnostic «DIAGNOSTICS».

 

TOUCHE iTEK (HOME)

Cette touche a des fonctions différentes selon la phase opérationnelle de l'appareil.

Au menu de bienvenue;

 

Appuyez une fois sur la touche iTEK pour accéder au menu de paramétrage «SETTING», voir la section 5.1.

 

Appuyez et maintenez enfoncé la touche iTEK 3 secondes pour accéder au menu de diagnostic «DIAGNOSTICS», voir la section 6.1.

 

Au menu général;

La touche iTEK agit comme bouton d’accueil et vous permet d’effacer vos paramètres et de retourner

à  l’écran de bienvenue.

Durant un entraînement;

Appuyez sur la touche iTEK pour faire défiler les différentes statistiques de performance de l'appareil.

 

  • DISTANCE TOTALE (XXX.X): Comme un odomètre dans une voiture, il indique la distance totale (miles / km) couverte par la machine avant la séance d'entraînement actuelle. Remarque : ces données sont stockées sur une puce de mémoire dans la carte supérieure. Donc, si la carte supérieure est changée, les statistiques seront réinitialisées.

 

  • TEMPS TOTAL (XX MOIS, XX JOURS, XX HEURES, XX MINUTES, XX SECONDES): Affiche le temps total d'utilisation de l'appareil avant l'entraînement actuel. Il est utilisé pour calculer l'utilisation moyenne par jours à des fins de garantie commerciale. Remarque : ces données sont stockées sur une puce de mémoire dans la carte supérieure. Donc, si la carte supérieure est changée, ces statistiques seront réinitialisées.

 

  • TORQUE (X.X LB*FT): Indique la force de rotation appliquée sur les pédales. La valeur du couple est affichée en livres pied (LB * FT) lorsque l'unité de distance est réglée en miles et en mètres Newton (NM) lorsque l’unité est mise en kilomètres.

 

 

JUSTGO (ENTER) KEY

Cette touche a des fonctions différentes selon la phase opérationnelle de l'appareil.

Au menu de bienvenue;

 

Appuyez sur la touche JUSTGO pour commencer un entraînement rapide sans indiquer de paramètre.

Quand le décompte 3, 2, 1 est en cours;

Appuyez sur la touche JUSTGO pour sauter le décompte et commencer le programme.

Quand vous utilisez les menus systèmes;

Appuyez sur la touche ENTER pour sélectionner un menu et sauvegarder des informations.

 

CLAVIER PRINCIPAL

 

Le clavier principal regroupe les touches opérationnelles les plus utilisées. Ces touches sont en silicone, puisqu’il s’agit d’un matériau plus durable, capable de résister à un usage intensif.

 

 

 

 

TOUCHES RAPIDES PRÉRÉGLÉES A & B

 

Ces 2 touches permettent de modifier rapidement le niveau de la résistance (résistance que vous avez préalablement choisie et programmée) pendant un exercice sans avoir à appuyer sur les touches AUGMENTER/DIMINUER SEGMENT ou NIVEAU. Pour programmer un niveau de résistance, sélectionnez manuellement le niveau de la résistance que vous désirez enregistrer et appuyez sur la touche A ou B pendant 1 seconde. Un bip confirmera la mise en mémoire. Le niveau sera alors gardé en mémoire. Pour rapidement atteindre à nouveau le niveau enregistré, appuyez simplement sur la touche préréglée. Si vous avez enregistré des niveaux alors qu’un NOM D’USAGER était sélectionné, ceux-ci suivront chaque fois que cet usager sera sélectionné. Si aucun usager n’est sélectionné, le ou les niveaux enregistrés s’effaceront à la fin de l’exercice.

 

TOUCHES DE SÉLECTION RAPIDES DE PROGRAMMES

 

Les 3 touches de sélection rapide de programmes permettent de sélectionner rapidement le programme de votre choix. De gauche à droite, la première vous permet d’accéder à une série de programmes généraux, la deuxième permet d’atteindre la catégorie de programmes de fréquence cardiaque et la dernière vous permet d’accéder à des programmes avancés, des programmes de mémoire et des programmes pré édités. Une fois qu’une touche de catégorie de programme est enfoncée, vous verrez le premier programme dans cette liste de catégories de programmes. Pour faire défiler la liste, vous pouvez appuyer sur la même touche à nouveau ou sur les touches d’augmentation / diminution de la vitesse ou d'inclinaison. Référez-vous au tableau à la section 4.1 pour plus d’information.

 

SUPPORT DE LECTURE/TABLETTE

 

Conçu pour supporter en toute sécurité la plupart des magazines, livres et petits appareils tels que des téléphones mobiles, lecteurs de musique et des tablettes.

 

TOUCHE STATS

 

Chaque usager listé dans la touche STATS peut enregistrer des statistiques à leur profil personnel. La touche STATS permet de voir ces statistiques enregistrées. Afin d’atteindre ce menu, un usager doit préalablement être sélectionné. Si aucun usager n’est sélectionné, la touche sera inactive.

 

TOUCHE STOP (PAUSE)

 

Cette touche a des fonctions différentes selon la phase opérationnelle de l'appareil.

Quand vous utilisez les menus systèmes;

Appuyez sur la touche STOP pour revenir au menu système ou pour annuler une fonction.

 

Durant un entraînement;

 

Appuyez sur la touche STOP mettre un programme en mode pause. Appuyez de nouveau sur la touche STOP pour terminer le programme en cours. Les statistiques finales de l’entraînement défileront sur l’écran.

 

PORT USB

 

Le port USB peut être utilisé pour la mise à jour du logiciel de la console. Pour apprendre, comment mettre à jour le logiciel, voir la section 7.2. Pour vérifier si le port USB fonctionne, voir section 6.7.

 

TOUCHE USER ID

 

Cette touche permet d’accéder au Menu USAGER. Dans ce menu, vous pouvez créer, éditer ou supprimer un usager. Pour sélectionner un usager enregistré, naviguez dans la liste en appuyant plusieurs fois sur la touche USER ID. Sélectionner l'item CHOISIR USAGER et appuyer sur la touche JUSTGO. Ou bien, appuyer une fois sur la touche USER ID et en utiliser les touches AUGMENTER/DIMINUER SEGMENT pour choisir l'item désiré. Pour plus d’informations sur le menu User ID, voir la section 5.5.

 

PARAMÈTRES D’ENTRAÎNEMENT

 

Les paramètres d'entraînement sont affichés dans les fenêtres A.C.L. et dans le centre de message alphanumérique. En raison de besoin espace, certaines fenêtres alternent automatiquement les paramètres affichés toutes les quelques secondes.

 

 

 

 

 

PARAMÈTRES D’ENTRAÎNEMENT

 

Les paramètres d'entraînement sont affichés sur la console à des emplacements divers. Quelques paramètres sont permanents et d’autres s’alternent dans la même fenêtre. Durant une séance d’entraînement, les paramètres supplémentaires défilent sur l'écran alphanumérique. Toutefois, quelques paramètres, comme les statistiques d'entraînement ou les moyennes, sont affichés à la fin de la séance.

 

PARAMÈTRES

E-45

 

 

BPM cible

 

 

Cadence (PACE)

Calories

Calories / Heure

Changement d’élévation Distance

Distance

Fréquence cardiaque maximale %

Objectif %

Objectif restant

Pouls / Fréquence cardiaque

Ration méta. (METS)

Révolution par minute (RPM’s)

Temps

Temps dans la zone (TIZ)

Vitesse

Vitesse (moyenne)*

Watts

* Seulement affiché à la fin de la séance d’entraînement

 

GLOSSAIRE DES PARAMÈTRES

 

BPM CIBLE : Indique l’objectif à atteindre en battements par minute si vous utilisez un des programmes cardio.

 

CADENCE : Indique le temps prévu pour parcourir un kilomètre ou un mille à la vitesse où vous allez. Les pas au kilomètre ou au mille sont affichés en minutes et secondes.

 

CALORIES : Indique le nombre total de calories dépensées depuis le début de l’exercice. Ce paramètre affiche une évaluation des valeurs réelles de votre exercice.

 

CALORIES/HEURE : Indique la dépense calorique à l’heure qui se base sur votre poids et le niveau réel d’intensité de l’exercice.

 

CHANGEMENT D’ÉLÉVATION : Le niveau d’élévation indique la distance en élévation qui a été complétée dans le programme de pente avancé «Advanced Hill Program».

 

DISTANCE : Indique la distance totale parcourue ou la distance restante si elle a été préréglée. La valeur est affichée de 0 à 99 km ou de 0 à 99 milles.

 

DISTANCE TOTALE : S’affiche à la fin d’un exercice. Il s’agit de la distance totale parcourue lors de votre exercice.

 

DURÉE TOTALE DE L’EXERCICE : S’affiche à la fin d’un exercice. Il s’agit de la durée totale de l’exercice en minutes et en secondes.

 

 

 

DURÉE D’UN SEGMENT (TEMPS, DISTANCE ou CALORIES) : Indique la valeur restante de l’objectif pour terminer le segment en cours. Le paramètre affiché varie selon le programme sélectionné. Remarque: Chaque segment est égal à un vingtième (1/20) de l'objectif total et est représenté par un point sur le profil, un point clignotant indique le segment en cours.

 

FRÉQUENCE CARDIAQUE MAXIMALE % : Indique le pourcentage de la valeur actuelle des BPM (battements par minute) par rapport aux BPM maximaux. Pour plus de détails, allez à section 3.7 «FRÉQUENCE CARDIAQUE MAXIMALE». Si vous portez la ceinture de transmission de fréquence cardiaque ou que vous tenez les poignées et que vous êtes dans un Programme Cardio, votre zone d’entraînement de fréquence cardiaque sera automatiquement activée et votre zone d’entraînement cardio sera affiché.

 

NIVEAU : Indique le niveau auquel vous vous entraînez actuellement. Le niveau peut varier de 1 à 20.

 

OBJECTIF % : Indique le pourcentage de l’objectif réalisé jusqu’à présent.

 

OBJECTIF RESTANT (TEMPS, DISTANCE OU CALORIES) : Indique la valeur restant de l’objectif avant la fin du programme. Le paramètre affiché varie selon l’objectif sélectionné.

 

POULS / FRÉQUENCE CARDIAQUE. Affiche la fréquence cardiaque calculée au contact des mains sur la barre de lecture de fréquence cardiaque, la valeur est indiquée en battements par minute (BPM). Un récepteur de fréquence cardiaque sans fil peut capter votre pouls si vous portez une ceinture de transmission 5 kHz. Si vous utilisez la ceinture de transmission et les poignées en même temps, la lecture provenant de la ceinture a priorité sur celle des poignées.

 

RATIO  MÉTA. :  Indique  le  ratio  entre  votre  métabolisme  (ou  dépense  énergétique)  pendant

 

l’exercice en cours et le métabolisme au repos. Par exemple : si votre ratio est de 2.0, cela indique que la dépense en énergie actuelle est 2 fois plus importante que celle au repos.

 

RÉVOLUTIONS PAR MINUTE (RPM): Affiche la vitesse de rotation du pédalier par 60 secondes.

Pour la cadence (pas par minute), il faut tout simplement doubler la valeur du RPM.

 

TEMPS (ÉCOULÉ) : Indique le temps écoulé depuis le début de chaque programme ou le temps restant d’un objectif préréglé. Le temps est échelonné de 0 à 99 minutes pour tous les programmes programme et de 0 à un maximum de 6 heures pour le programme Manuel.

 

TEMPS DANS LA ZONE (TIZ) : Ce paramètre est seulement affiché quand vous vous entraînez dans le programme Contrôle de la fréquence cardiaque afin de vous aider à demeurer dans une zone Cardio Cible. Si un usager choisit de s’entraîner dans la zone de Perte Pondérale, le temps total de l’exercice passé avec un rythme cardiaque situé entre 60% et 69% de votre «zone de travail», sera cumulé et affiché dans les paramètres de fin d’exercice.

 

TORQUE : Indique la force de rotation appliquée sur les pédales. La valeur du couple est affichée en livres pied (LB * FT) lorsque l'unité de distance est réglée en miles et en mètres Newton (Nm) lorsque l’unité est mise en kilomètres.

 

VITESSE : Indique une estimation de votre vitesse actuelle en kilomètres ou en milles à l’heure.

Cette vitesse est basée sur le RPM et le niveau de résistance.

 

VITESSE (MOYENNE) : À la fin de la séance d’entraînement, la vitesse moyenne est affichée.

 

WATTS : Indique le niveau d’effort en relation avec le RPM.

LISTE DES PROGRAMMES

 

JustGo

Manuel (OBJECTIF DE TEMPS)

Objectif calorie

Objectif distance

Cross-Country

Intervalles

Aléatoire

Pari minceur

Piste

Contrôle de fréquence cardiaque

Intervalles de fréquence cardiaque

Test de condition physique

Montagnes avancées

Course

Battre ma course

Watts cibles

Personnalisé*

Mémoire

  

PROGRAMME JUSTGO

Le programme JUSTGO vous permet d’amorcer un exercice manuel en appuyant sur cette touche. Vous avez le contrôle sur la résistance durant tout le temps que durera le programme. Utilisez le programme JUSTGO si vous aimez effectuer votre exercice à une résistance assez constante avec peu ou aucun changement durant l’exercice.

 

PROGRAMME MANUEL (OBJECTIF DE TEMPS)

Le programme Manuel vous permet de créer votre propre programme d'exercice à mesure de vos progrès. La résistance est entièrement contrôlée par l’usager, en tout temps. Le programme manuel (objectif de temps) permet à l'usager de sélectionner le temps qu’il veut faire de l'exercice, soit de 5 minutes à 6 heures. Contrairement au programme JUSTGO, le programme Manuel permet de sélectionner la durée de l'exercice pour que l’exercice soit plus approprié.

 

PROGRAMME OBJECTIF CALORIE 

Le programme Objectif calories permet à l’usager de sélectionner un nombre de calories qu’il désire dépenser pendant l’exercice. En tout temps pendant le programme, l’usager peut changer manuellement la résistance, ceci modifiera le temps qu’il lui faudra pour dépenser les calories ciblées et atteindre son objectif. La modification manuelle de la vitesse et de l’inclinaison changera aussi tout le profil pour le reste du programme. Le programme se termine quand l’objectif de calories est atteint.

 

PROGRAMME OBJECTIF DISTANCE

Le programme Objectif Distance permet à l’usager de sélectionner une distance prédéterminée qu’il veut parcourir pendant l’exercice. En tout temps pendant le programme, l’usager peut changer manuellement la résistance, ceci modifiera le temps qu’il lui faudra pour atteindre son objectif. La modification manuelle de la résistance changera aussi tout le profil pour le reste du programme. Le programme se termine quand l’objectif de distance est atteint.

 

PROGRAMME CROSS-COUNTRY

Le programme Cross-country est un programme basé sur la distance, qui simule une randonnée à vélo à travers les collines, dont l’intensité varie de basse à moyenne. La principale différence du programme Cross-country est la durée des périodes d’intensité qui est plus longue que celle d’un programme à intervalles pour reproduire une randonnée avec de longues montées graduelles. Ce genre d’exercice est une bonne combinaison d’entraînement aérobique et d’endurance. L’usager peut choisir différents niveaux qui augmenteront l’inclinaison des collines.

 

PROGRAMME INTERVALLES

Le programme Intervalles comporte plusieurs avantages comme l’augmentation du métabolisme, qui permet de dépenser plus de calories pendant toute la journée en plus d’augmenter la vitesse moyenne d’entraînement ce qui permet d’augmenter la cadence et d’améliorer les temps de course. Le programme Intervalles permet à l’usager d’alterner les périodes d’exercices intenses et les périodes de repos de faible intensité prédéterminée. Le programme Intervalles offre trois choix de rapports travail et de repos et plusieurs niveaux d'intensité de travail et de repos. L’usager peut modifier le niveau d’intensité du profil en tout temps pendant l’exercice en appuyant sur les touches AUGMENTER/DIMINUER et ces changements demeureront en vigueur pour le reste de l’exercice.

 

PROGRAMME ALÉATOIRE

L’objectif du programme Aléatoire est de vous offrir une variété d’exercices. Chaque fois que ce programme est sélectionné, une expérience unique d’entraînement sera choisie parmi plus de 4 milliards d’entraînements préprogrammés. Chaque entraînement vous permet d’accéder à des profils aléatoires préprogrammés de niveau de dépense d’énergie qui variera tout au long de l’exercice. L’usager peut modifier manuellement et en tout temps le niveau de dépense énergétique durant le programme.

 

PROGRAMME PARI MINCEUR

Le programme Pari minceur a pour objectif d’éliminer le gras emmagasiné dans votre corps. Il favorise la perte de poids en vous maintenant dans une zone agréable où l’énergie est puisée directement dans les zones où votre corps stocke le gras. Le programme se compose essentiellement d’un profil de résistance relativement plus facile que celui d’autres programmes, mais efficace toutefois pour favoriser une perte de poids s'il est utilisé pendant une longue période. Il compte jusqu’à 20 différentes valeurs de l’effort (WATTS) par segment. Un point clignotant représente votre position tout au long de l’exercice. Vous pouvez changer la résistance d’un segment en tout temps en appuyant sur les touches AUGMENTER/DIMINUER SEGMENT puisque ce programme comporte 20 niveaux de résistance par segment. Vous pouvez aussi changer le niveau de difficulté en tout temps en appuyant sur les touches AUGMENTER/DIMINUER NIVEAU.

 

PROGRAMME PISTE

Le programme simule un entraînement sur une piste de 400 mètres (1/4 de mille). L’usager peut choisir de 1 à 99 tours de piste tout en contrôlant la résistance du début à la fin, car le programme n’a pas de profil prédéterminé. Le programme Piste est représenté à l’écran par un parcours ovale où l'usager peut voir sa progression.

 

PROGRAMME DE CONTRÔLE DE FRÉQUENCE CARDIAQUE

Le programme Contrôle de fréquence cardiaque permet à l’usager de s’entraîner au niveau d’intensité désirée en conservant une fréquence cardiaque prédéterminée. Ce programme réduit le risque de surentraînement évitant ainsi les blessures, la fatigue et même l’épuisement. Il évite aussi un entraînement inefficace où l’usager ne verrait que peu ou pas de résultats. Avant de commencer le programme, l’usager doit inscrire son âge (si aucun usager n’est sélectionné) et le pourcentage de fréquence cardiaque maximale auquel il désire s’entraîner (entre 50 et 89 %). L’ordinateur calculera la valeur de fréquence cardiaque cible recommandée qui pourra être changée avant le début de l’exercice. Le programme s’amorcera en mode réchauffement pour augmenter graduellement la fréquence cardiaque à 80 % de la fréquence cardiaque cible de l’usager avant de vraiment débuter. À ce moment, la résistance du vélo s’ajustera automatiquement pour fournir l’intensité requise pour atteindre et maintenir la fréquence cardiaque ciblée.

R-45 spécifications générales

 

 

Sécurité et confort

 

Type de châssis

Libre-accès

Guidons avant

Verticaux

Pivotage de console

Oui

Siège

Ergonomique

Ajustement du siège

Infini (glissières)

Étendue du siège

9.25” / 23.5 cm

Dossier

Fixe

Commandes aux guidons

Oui

 

 

Caractéristiques mécaniques

 

Châssis

Acier (résistant à la rouille)

Rail de siège

Aluminium

Roue d’inertie

Fonte d’acier

Poids de la roue d’inertie

16 lbs / 7 kg

Pivot de pédalier

Roulement à billes scellées

Type de résistance

Magnétique – Courants de Foucault

 

 

Caractéristiques techniques

 

Alimentation

Autosuffisante

Écran

D.C.L. bleu

Affichage console

Cadence, Calories, Calories/Heure, Distance, Fréquence cardiaque, Fréquence cardiaque maximale, METS, Niveau d’élévation, Objectif cible, % de l’objectif, Pulsation cible, Temps dans la zone, Temps restant , Vitesse , Vitesse moyenne, Watts

Touches de sélection rapide

Catégorie de programmes & 2 segments prédéfinis

Identification d’usagers

8

Programmes

15 Préréglés, 8 Personnalisés, 8 Mémoires

Contrôle de fréquence cardiaque

Cible & Intervalle (3 modes)

Fréquence cardiaque tactile

Oui

Fréquence cardiaque sans fil

Oui (compatible avec ceinture 5 kHz)

 

 

Poids et dimensions

 

Poids max. utilisateur

350 lbs / 158 kg

Poids de l’appareil

165 lbs / 75 kg

Poids de la boîte

187 lbs / 85 kg

Dims. du produit (L. x l. x H.)

62” x 25” x 53” / 157 x 63 x 134 cm

Dims. de la boîte (L. x l. x H.)

56” x 11” x 44” / 143 x 29 x 112 cm

 

 

Garantie commerciale *

 

Utilisation moyenne max. quotidienne

3 heures par jour

Châssis

À vie

Pièces

3 ans

Main-d'œuvre 

1 an

 

 

Garantie résidentielle *

 

Châssis

À vie

Pièces

10 ans

Main-d'œuvre 

3 ans

 

 

Compliance de l’interférence standard 

FCC + NMS-003

 

** Garantie limitée. Allez au bodyguardfitness.com pour plus de détails.


Ces items et spécifications sont sujets à changement.

 

 


PRIX :
1 599,00 $ USD

DÉTAILLANTSACHETER

Châssis :À vie

Pièces :10 ans

Main-d'oeuvre :3 ans

Détails